咳嗽時最好多喝溫水，溫熱的液體如雞湯、果汁、米湯等。咳嗽有痰時最麻煩的是氣管內(nèi)的痰液非常粘稠，過于粘稠的痰液就會緊緊附著在氣管壁，任憑你怎么大力咳嗽也很難將其咳出體外，這種情況讓人很抓狂。有些人咳得面紅耳赤仍然不停地咳，就是因為痰液頑固地在氣管內(nèi)不斷刺激咳嗽神經(jīng)。
百草堂提醒您：這個時候要多喝溫水，溫熱的液體給人體補充足夠的水分可以起到稀釋痰液的作用，從而降低氣管分泌物的粘稠度，使之易于被咳出。事實上，最常用的止咳藥——氨溴索，其中一個重要藥理效應就是起到稀釋痰液的作用。此外百草堂提醒您還要注意，喝溫熱的液體，強調(diào)一下溫熱。咳嗽時不能喝冷的東西已經(jīng)是眾所周知的生活常識，其原因是，咳嗽有痰時痰液堵塞氣管已經(jīng)造成一定程度的氣管不暢通，吃入太多冷的食物，根據(jù)熱脹冷縮的原理，冷食可使氣管收縮，使本不暢通的氣管更堵塞了，人呼吸起來就更不順暢、更難受了。
有一些食物的止咳效果超出一般人的預期。比如國外有研究指出，咳嗽時吃蜂蜜有很好的止咳作用。【百草堂】下一篇：奶茶加盟,獨品財富人生
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