青青草国产亚洲精品久久,成人在线国产精品,久久精品国产亚洲a,在线成人国产天堂精品 日本大片免费一级|狠狠入ady亚洲精品|国产

      中國最早的藥學(xué)書《神農(nóng)本草經(jīng)》將靈芝列為「上藥」。所謂「上藥」與一般藥物不同，完全沒有副作用，可以每日放心服用。服用靈芝孢子粉需注意以下事項：
1、服用靈芝孢子粉后有哪些反應(yīng)？
*服用靈芝后的反應(yīng)自覺癥狀漸消失。
*精神旺盛。
*饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。
*睡眠改善（能熟睡、睡眠時間可能縮短，但醒后精神舒爽）。
*排泄改善（大小便暢通、正常）。
*瞑眩反應(yīng)。
服用靈芝孢子粉必須要注意那些事！

2、正確應(yīng)對服用靈芝孢子粉后的瞑眩反應(yīng)
A、瞑眩反應(yīng)=好轉(zhuǎn)反應(yīng)=排毒現(xiàn)象
漢藥醫(yī)療或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時性現(xiàn)象，常被誤視為藥物的副作用，事實上，在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說法。瞑眩反應(yīng)是一種排毒作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會呈現(xiàn)相同的癥狀，完全依個人體質(zhì)及病癥而有所不同。
一般而言，食用靈芝時，過敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品過分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時，請不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請再繼續(xù)食用，過一段時間，它會自然消失或減輕。
并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，十人中有二、三人會出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，絕大多數(shù)人只有輕微感覺，少數(shù)人感覺明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會越明顯。瞑眩反應(yīng)持續(xù)的時間，輕微者約需持續(xù)2-5日，強烈者約需持續(xù)7-30日。
如瞑眩反應(yīng)太過強烈者，請減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應(yīng)不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反應(yīng)現(xiàn)象就會消失（如嚴(yán)重的皮膚過敏者，停用后過敏自然消除），這時可以先以少量開始服用（每天1-2粒），等到身體適應(yīng)后再慢慢增加服用劑量。發(fā)生瞑眩反應(yīng)時，靈芝可由飯前改在飯后服用，同時應(yīng)多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些復(fù)合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3-10日會產(chǎn)生瞑眩反應(yīng)，但有的人甚至2-3個月以后才有瞑眩反應(yīng)，并且反應(yīng)并非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊愈為止。
3、瞑眩反應(yīng)是體質(zhì)改善的正常表現(xiàn)
從「酸性體質(zhì)」變成「堿性體質(zhì)」時（體質(zhì)已改善時），體內(nèi)的有毒物質(zhì)會加速排出體外，此時會顯現(xiàn)出一些瞑眩反應(yīng)的癥狀（時間大約在3-10日）。但當(dāng)瞑眩反應(yīng)消失時，整個人會感到非常輕松、有精神。酸性體質(zhì)者，癥狀較重體質(zhì)呈酸性時血液較為混濁，容易引起身體各器官的疾病，而且在運用食療時所產(chǎn)生的瞑眩反應(yīng)也會比較嚴(yán)重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中會有尿意，經(jīng)常放屁。
4、服用靈芝孢子粉后，瞑眩反應(yīng)都有哪些具體病狀出現(xiàn)？
各種疾病可能出現(xiàn)的輕微癥狀（一般約3-10日）：
高血壓的人：頭有比較重的感覺，持續(xù)1-2星期。
貧血的人：依體質(zhì)而定，有人會出現(xiàn)輕微的鼻血（女性較多）。
胃不好的人：胸部會有灼熱感，食欲較差。
胃潰瘍的人：潰瘍的部位會疼痛。
胃下垂的人：有某種胃部沉重感，會吐氣。
腸不好的人：會產(chǎn)生腹瀉的癥狀。
肝臟不好的人：會呈氣、有時也會嘔吐。
肝硬化的人：有時會有血便。
腎臟病的人：體內(nèi)蛋白質(zhì)會暫時略有下降。顏面有輕微浮腫。
糖尿病的人：血糖會暫時升高。手、腳有輕微浮腫。
患痔瘡的人：會暫時呈現(xiàn)出血現(xiàn)象。
5、哪些人不適合吃靈芝和靈芝孢子粉？
A、有極少數(shù)人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃。
B、還有靈芝和靈芝孢子粉在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。
6、為何有的人服用靈芝孢子粉感覺沒有起效呢？
服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。但是也會碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下：
*沒有定時、定量食用（想到才吃）。
*分量不夠。
*有瞑眩（排毒）反應(yīng)時，因害怕而未再繼續(xù)食用。
*飲食、運動、生活沒有好好配合。
*病得太久，而所服用藥物太多，體內(nèi)毒素?zé)o法短時間內(nèi)徹底排除，或先前用藥不當(dāng)，反而積毒、積患成疾。
*病情時好時壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續(xù)食用。
*心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。
7、老人、小孩、孕婦可以服用靈芝孢子粉嗎，安全嗎？
原則上，任何人都可以服用靈芝孢子粉。小孩與老人的身體抵抗力（免疫力與肝臟之解毒力）比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝孢子粉，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝孢子粉。小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。孕婦如果是懷孕3個月之內(nèi)，請勿服用，因為當(dāng)今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來水……，畸形兒的發(fā)生大為增加，孕婦服用要慎重。
8、疾病痊愈后，還需繼續(xù)服用靈芝孢子粉嗎？
感染癥之疾?。ǚ窝?、結(jié)核、化膿性疾病等）時，痊愈后藥物就完全不需要了，但像成人病那樣的慢性疾病時，狀況完全不同。成人病的原因，有：
1、遺傳體質(zhì)；
2、老化現(xiàn)象；
3、飲食生活的惡化；
4、精神壓力；
5、過分疲倦；
6、藥害公害；
7、運動不足。
縱使成人病而服用靈芝孢子粉完全痊愈時，若完全停止服用的話，總有一天，這些原因之中的幾個必定會再度襲擊我們。因此，即使已經(jīng)完全痊愈，也應(yīng)該繼續(xù)服用（量稍減無妨），以便預(yù)防疾病再復(fù)發(fā)。甚至在中國是建議長期服用的。長期服用完全無副作用，也不會造成習(xí)慣性，反而能使我們從根本創(chuàng)造出健康的身心。
9、靈芝孢子粉適應(yīng)人群及病癥？
（1）思慮過度，心神失養(yǎng)，夜睡不佳，體力及記憶力減退的保健恢復(fù)。
（2）便秘患者。
（3）支氣管炎、哮喘患者。
（4）體弱多病者，大病初愈者。
（5）心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理。
（6）化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強體質(zhì)，改善癥狀。
（7）中老年人的進補，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。
10、靈芝孢子粉的服用量類型
食用方法：口服，每日1-2次，與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。