三、天天長時間用電腦，發(fā)現有一個姿勢于我較好，即用接近腰部的位置，斜坐于椅上，降低身姿，讓兩眼與電腦屏平行，能堅持很長時間，但因不注意適時活動和調整，久而久之，還是會出問題。
溫馨提示下：肩周炎疼痛厲害，還是需要及時改善的，特別是活動受限的時候，不能上抬手，后轉等動作，當時我用的是王九正貼，效果真還不錯，我記得當時我貼了一個療程后，明顯感覺好多了。
所以需要的朋友可以去看看，了解了解，當時是一個王九正的導師一直在陪伴著我改善好的，她的微信是1878641356，你們可以去加下看看，了解了解，不是說都適合，但是效果還是不錯的
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