沙療療法屬于中醫(yī)內病外治的范疇，它的運用與中國傳統(tǒng)醫(yī)學的發(fā)展一樣，源遠流長。沙療療法是近幾年來在亞州地區(qū)以韓國和日本等國比較流行的一種強身健體療法。這種療法追根溯源我國很早就有，我國最早的醫(yī)書《黃帝內經(jīng)》中就有記載：“汗出當根據(jù)病情衡量輕重,要平復水氣,驅除體內的積水,作些輕微運動,令陽氣漸次宣行”。如《素問玉機真藏論》中記載：“脾風、發(fā)癢、腹中熱、煩心、出黃、當此之時，可按、可藥、可浴”。這是用沐浴治病最典型的描述；蒙古人受風寒生病后，用新宰殺的牛羊皮，把病人包裹起來，架火醺蒸使人達到出汗治病的目的，我國還有藏藥蒸全身的方法，歐洲流行的土耳其浴和現(xiàn)代的沙療療法相仿，只是沒有現(xiàn)代的沙療療法更舒適科學。
1.沙療療法主要表現(xiàn)在改善汗寒濕癥，痛風、風濕、類風濕、關節(jié)痛、腰酸腿痛、各類頸腰椎突出、骨質增生、坐骨神經(jīng)痛、股骨頭壞死、中風、偏癱。
2、沙療療法對女人而言,痛經(jīng)、經(jīng)期不調、產后風、青春痘、面部黃斑、面容憔悴等有顯著改善。通過沙療能排毒養(yǎng)顏，降低黑色素活性，褪黑去黃、面色紅潤、清除體臭、肌膚潤滑。女人的美是靠沙療出來的。而不是靠化工顏料抹出來的美麗。
3、沙療療法能使中老年人身體陰陽平衡調理,強化機能細胞、殺菌消毒，各類皮膚瘙癢,初得風寒外感，通經(jīng)活絡、除濕去痛、調解睡眠、利于疲勞人群,助人神清氣爽。
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4、沙療療法特別是針對各種頑固性肥胖，也是一種非常好的減肥方式，效果顯著。
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