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e家課堂項目介紹：

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邁進初三這道門檻，不但學(xué)生一時間會覺得無所適從，對初三 家長來說，也是頭一遭兒，雙方心里都緊張，家里的氣氛自然也就不同以往了。處理不好的家庭，免不了“硝煙四起”，大吵小吵斷不了。家庭關(guān)系不和諧，對學(xué)生 的影響肯定不小，作為家長，該如何化解親子矛盾，營造一個溫馨平靜的備考環(huán)境呢？豐臺區(qū)中小學(xué)心理健康中心教師建議，大考當(dāng)前，初三家長要穩(wěn)住神兒，當(dāng)好 孩子的“定海神針”。

孩子要中考家長要放松

王先生的兒子今年面臨初中升高中。前不久，他得知孩子學(xué)校初三新課程沒講完，還沒有進入到總復(fù)習(xí)階段。為了讓孩子能搶先進入總復(fù)習(xí)，“贏在起跑線上”，向來不過問孩子學(xué)習(xí)情況的他，這幾天也開始急著給孩子四處找家教。

專家點評：家長的這種過分著急，反而給孩子帶來了更大壓力。面對孩子升學(xué)考試，家長不能先慌。其實，各校進度都差不多，大家都是在同一個起跑線上，家長根本不必過分焦慮。

孩子對自己的學(xué)習(xí)情況心里有數(shù)，如果家長一味加壓，可能帶來更多不良后果。學(xué)校老師布置的作業(yè)已經(jīng)很多了，如 果再讓家教占去過多時間，孩子就得熬夜做老師布置的作業(yè)。因而導(dǎo)致孩子睡眠不足，上課打瞌睡，學(xué)習(xí)效率低下，然后再請家教補，如此形成了一種惡性循環(huán)。況 且一味地強化、灌輸只會使孩子被動地接受，不利于培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。家長可先與老師溝通，看看自己的孩子屬于哪種類型，是否適合或需要請家教，然后 再采取行動也不遲。

孩子受不了家長要平和

前不久，部分初中相繼召開了期中考后的家長會。家長會后，孫女士就開始了全力“備考”。早晨5點，孫女士就給 兒子做好營養(yǎng)餐，為了讓兒子有胃口，還特別做到一周不重樣。中午，孩子原本在學(xué)校吃盒飯，現(xiàn)在，孫女士天天做好飯送到學(xué)校。晚上孩子放學(xué)一進門，時鮮水果 就遞到手上。只要兒子在學(xué)習(xí)，家里電視不開，電話拔下，就連說話、走路都盡量悄無聲息。以前經(jīng)常在外有應(yīng)酬的丈夫，也在孫女士的要求下，天天接孩子放學(xué)。

盡管如此，兒子并不領(lǐng)情。他覺得父母這些反常的舉動，讓他承受不起。

專家點評：在孩子備考期間，家長應(yīng)該先放平自己的心態(tài)。嘮叨、攀比不可取，過度呵護更容易讓孩子有壓力。家長 應(yīng)該在保證衛(wèi)生的前提下，適當(dāng)?shù)卣{(diào)理孩子的飲食，盡量保持平日的飲食習(xí)慣。另外，家長應(yīng)該給孩子創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)氛圍，可通過散步、談天等形式讓孩子放 松下來。

孩子難進步家長要和諧

眼看初三第一學(xué)期已經(jīng)過半，王瀾的學(xué)習(xí)退步了，也越來越不愛回家了。放學(xué)后，他寧可在教室里做完作業(yè)，也不愿 意早點回去。父母為了他的學(xué)習(xí)已經(jīng)吵了好幾次架，要么是爭吵孩子成績上不去是誰的責(zé)任，要么為要不要請家教意見不統(tǒng)一?？粗车妹婕t耳赤的父母，王瀾心里 又難過又煩躁。

專家點評：大多數(shù)孩子看到父母吵架都會緊張不安。青春期的孩子對父母關(guān)系更是敏感。對任何夫妻而言，吵架拌嘴 是難免的，但不要當(dāng)著孩子的面，否則會給孩子的成長帶來負(fù)面影響。尤其是面臨初三備考的孩子，本身心理就比較脆弱，如果家長再總為了學(xué)習(xí)、成績之類的事情 爭執(zhí)，會讓孩子更加無心學(xué)業(yè)，甚至自暴自棄。初三家長要盡量營造一個和諧歡樂的家庭氛圍，讓孩子能心無旁騖應(yīng)考。