年齡大了如何提高受孕率

2016-07-22 14:00 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:247

魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)

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現(xiàn)在的年輕人，很多都在為了自己的事業(yè)而打拼，等到過(guò)了最佳的生育年齡之后又開(kāi)始擔(dān)心懷孕困難的問(wèn)題，擔(dān)心自己是否還能懷孕，擔(dān)心懷孕后的寶寶的質(zhì)量問(wèn)題，這就要求夫妻在受孕前的心理和生理必須處于健康狀態(tài)。

女性的原始生殖細(xì)胞在胎兒期就已經(jīng)形成，如果懷孕時(shí)間過(guò)晚，卵子受環(huán)境和污染的幾率就多，并且卵巢功能也開(kāi)始減退，由于容易發(fā)生卵子染色體老化，最終導(dǎo)致畸胎的發(fā)生率增高－這是大齡產(chǎn)婦要面對(duì)的最大危險(xiǎn)。

據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，先天愚型胎兒的發(fā)生率，隨孕婦年齡的增加而成倍增加，如果說(shuō)25-29歲的時(shí)候大約是0.11%的話，30-35歲就會(huì)增加到0.26%，36-40歲將上升到0.56%。45歲以上甚至可以達(dá)到5.4%。其他一些先天性疾病，如先天性心血管畸形、唇裂等，發(fā)病率也明顯增加。國(guó)外的一些研究資料也表明，40歲以上父母所生的孩子更容易患白血病，而頭胎孩子的免疫系統(tǒng)更差，發(fā)生幾率也更高。

夫妻最佳的優(yōu)化組合年齡段是：女性在25-30歲之間，男性在30-35歲之間;同時(shí)，夫妻生育最好有一個(gè)年齡差，即爸爸比媽媽大6-7歲左右為宜。

優(yōu)良的嬰兒來(lái)自?xún)?yōu)良的精子和卵子的結(jié)合，但是過(guò)了最佳年齡段的夫妻們也不要擔(dān)心，雖然不是最佳的生育年齡，只要沒(méi)有生理上的問(wèn)題，懷孕是肯定有希望的，只是在懷孕之前要比別人多付出一些"精力"，在懷孕后比別人多付出一些"注意"。

首先，為了能夠增加懷孕的概率，要注意正確的性生活頻率。

夫妻生活頻率過(guò)低，會(huì)減少受孕的機(jī)會(huì)，這是人所共知的，但夫妻生活過(guò)頻，也會(huì)影響受孕甚至?xí)鹋缘拿庖咝圆辉?。而且，夫妻性生活頻率過(guò)高，就會(huì)導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低，使精子活動(dòng)率和生存率顯著下降，受孕的機(jī)會(huì)自然降低了。

所以，如果想要寶寶，夫妻的性生活以每周1-2次最為適宜，而且可以在女性排卵期前后適當(dāng)增加。

其次，要注意性生活的姿勢(shì)，正確的性生活姿勢(shì)能夠提升女性懷孕的概率。確認(rèn)丈夫的精子離妻子的子宮頸越近越好，這也是確保懷孕的重要手段之一。

最后，正確的飲食也能夠提高女性的生育能力。日常的飲食中，注意多攝取一些有助于生育能力的食物，對(duì)于提高性生活的受孕率也會(huì)有所幫助。

做好的上面的幾點(diǎn)，相信過(guò)了而立之年的你們?nèi)耘f能夠正常懷孕，擁有健康的寶寶不再是夢(mèng)想。

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