1、陰蒂的刺激
女人通過刺激陰蒂，也能獲得高潮。所以，此種自慰法主要是對陰蒂的刺激。用你的手指或手掌來摩擦、安撫和揉捏陰蒂，有時直接的刺激會比較強烈。所以，不妨在陰蒂周圍進行按摩，感覺會更好。當然，你也可以在手和陰蒂之間墊上一層柔軟的纖維布，會有別樣的感受。
2、手指的刺激
自慰當然是以手為主，許多人自慰都是靠手，其實用手自慰也是講技巧的。通常的自慰都是用手指來完成的，所以試著用一只手的手掌安撫陰蒂，用另一只手的手指撫摩陰道內壁。在雙重刺激下，你會很快獲得高潮。
3、水嬉
說到水嬉，自然要有水才行。所以，此種方式可以在洗浴的時候進行。借用蓮蓬頭連續(xù)的水柱，有規(guī)律振動的額按摩。騰出一只手來調節(jié)溫度和水壓，但注意不能讓壓強太大的水柱直接射入你的陰道，否則會引起傷害。
4、左右開弓
一般情況下，我們用手自慰的話會用一只手。而此種自慰法需要我們栓管其下，雙手共用。用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉向陰蒂右側，然后迅速移向左側（通常陰蒂的某一側會更加敏感，這得通過你自己試驗得知）。這樣就在相對敏感的一側多做摩擦，你的左手應該握住右手手腕，你的身體應該平躺在床上，雙腿盡量分開，或者高舉至頭。
5、枕頭騎
若你在自慰上還沒有什么經驗，也比較傳統(tǒng)的話，這種方式是不錯的選擇。騎在枕頭上，枕頭一角擰成硬角，深深按住你的陰蒂。枕頭和家具伏臥在地，下體抵住一物在地上移動來刺激陰蒂。在家具的一角上摩擦也能獲得快感。
6、振動器
不錯的，情趣用品自慰肯定能讓你感受不一樣的頻率，更新鮮的刺激。對于振動器，大家對其認知還不太正確。事實上，振動器主要是用來刺激陰蒂的。當然，如果你想要更刺激，可以將其和別的用具一齊使用，并采用不同的姿勢進行。
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